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Lösungsorientierte Lebensberatung / Coaching
In einer Beratung schauen wir uns gemeinsam Ihr Thema und die Fragestellungen an, um einen Überblick zu bekommen und zu strukturieren. Im Unterschied zur Psychotherapie werden in einer Beratung klare Themenbereiche und Zielvorstellungen formuliert. Wir begrenzen uns hier auf Ihre Handlungsfähigkeiten und das Finden von lebensnahen Antworten. Ich gehe mit Ihnen vor allem lösungsorientiert vor.
Sowohl in der Psychotherapie als auch in der Beratung konzentrieren wir uns auf Ihr Erleben im Hier und Jetzt. Der Fokus richtet sich auf das Wie -- wie tun Sie etwas? Ihre Wachheit von sich selbst, Ihrem Lebensfeld und Ihrem Kontaktverhalten möchte ich in meiner Arbeit mit Ihnen anregen und vergrößern. Daraus erwächst die Stärkung Ihrer Entscheidungsfähigkeit und eine Erweiterung Ihrer Wahl- und Handlungsmöglichkeiten. Was Sie als richtig und sinnvoll erkennen, werden Sie (draußen im Leben) an konkreten Schritten zur Veränderung tun.
Die Anzahl an Beratungsstunden ergibt sich aus Ihrer benannten Problemlage. Erfahrungsgemäß werden mehrere Termine zur Klärung benötigt, die in nicht festgelegter Abfolge stattfinden.
Manchmal wird innerhalb einer Beratung der Bedarf nach einer tieferen Betrachtung und Verarbeitung deutlich. Wir würden dann das weitere Vorgehen besprechen und vereinbaren.
